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  los frutos secos engordan?  
 
Resultados de Encuesta: engordan los frutos secos?
si 21 77,78%
no 5 18,52%
ns/nc 1 3,70%
Votantes: 27. Tú no puedes votar en esta encuesta


Respuesta
 
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  #31  
Viejo 08-oct-2012, 14:33
March March está desconectada
*AutoBan Spam/Flood/Troll*
 
Fecha de Ingreso: abr-2012
Lugar: Madrid
Mensajes: 559
??

Cuántas veces comas al día y a qué horas lo hagas es totalmente irrelevante, un puñado de frutos secos tiene las mismas kcal por la mañana por la tarde y por la noche. Las kcal consumidas al día no varían porque las consumas en 8 comidas o en 2, a la hora de comer o a la hora de cenar.
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  #32  
Viejo 08-oct-2012, 14:57
24684 24684 está desconectada
Alegrando la vista al for
 
Fecha de Ingreso: may-2011
Lugar: Valencia
Mensajes: 4.233
Cita:
Originalmente Escrito por March Ver Mensaje
??

Cuántas veces comas al día y a qué horas lo hagas es totalmente irrelevante, un puñado de frutos secos tiene las mismas kcal por la mañana por la tarde y por la noche. Las kcal consumidas al día no varían porque las consumas en 8 comidas o en 2, a la hora de comer o a la hora de cenar.
entonces tu lo de desayunar fuerte y cenar poco te lo pasas por el forro no? me vas a decir que es lo mismo desayunar un pollo asado que cenarlo??
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  #33  
Viejo 08-oct-2012, 15:05
March March está desconectada
*AutoBan Spam/Flood/Troll*
 
Fecha de Ingreso: abr-2012
Lugar: Madrid
Mensajes: 559
Si tus macros son 2500kcal al día (habría que calcularlos) un -10% adelgazarás, un +10% engordarás independientemente de las comidas que hagas y a qué horas las hagas. Y lo de desayunar fuerte y cenar poco es una gilipollez sin ningún sentido científico.

Repito otra vez: CUÁNDO COMAS Y CUANTAS VECES COMAS ES IRRELEVANTE, ahora deja de trollear. Pruebas:

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17413096

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19785690

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11319656

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18053311

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1905998

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15806828

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9504318

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15085170

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15220950

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17228037

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15640455

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10578205

Venga a trollear a Chipre.
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  #34  
Viejo 08-oct-2012, 15:10
24684 24684 está desconectada
Alegrando la vista al for
 
Fecha de Ingreso: may-2011
Lugar: Valencia
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vale lo que tu digas!!
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  #35  
Viejo 08-oct-2012, 15:15
March March está desconectada
*AutoBan Spam/Flood/Troll*
 
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Lugar: Madrid
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Cita:
Originalmente Escrito por Anuki Ver Mensaje
vale lo que tu digas!!
Osea que los estudios del US National Institutes of Health, el laboratorio más prestigioso de medicina global del mundo, no valen contra las leyendas urbanas y los "he leído en la Vogue que..."

Muy bien campeona.
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  #36  
Viejo 08-oct-2012, 15:33
Avatar de April92
April92 April92 está desconectada
Usuaria
 
Fecha de Ingreso: sep-2012
Mensajes: 538
sí, engordan mucho de hecho porque tienen muchas calorías, para que te hagas una idea 100 gramos de almendras tienen 500 calorías, así que hay que comer frutos secos porque son muy buenos para la salud, pero con moderación.
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  #37  
Viejo 08-oct-2012, 15:36
March March está desconectada
*AutoBan Spam/Flood/Troll*
 
Fecha de Ingreso: abr-2012
Lugar: Madrid
Mensajes: 559
Otra que o no lee, o como lo que lee le destroza mitos no le hace caso.
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  #38  
Viejo 08-oct-2012, 15:50
24684 24684 está desconectada
Alegrando la vista al for
 
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Lugar: Valencia
Mensajes: 4.233
Cita:
Originalmente Escrito por March Ver Mensaje
Osea que los estudios del US National Institutes of Health, el laboratorio más prestigioso de medicina global del mundo, no valen contra las leyendas urbanas y los "he leído en la Vogue que..."

Muy bien campeona.
no he leido nada en vogue, me limito a lo que se... tengo una amigo que a adelgazado 40 kilos en un año, y come frutos secos para almorzar.
ahora nos va a engordar igual un donus por la mañana que por la noche, lo que tu digas!!

muy bien campeon!!
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  #39  
Viejo 08-oct-2012, 16:15
March March está desconectada
*AutoBan Spam/Flood/Troll*
 
Fecha de Ingreso: abr-2012
Lugar: Madrid
Mensajes: 559
Si te limitas a lo que sabes, sabes poco.

Explicación para Anuki, que ya lleva tres posts seguidos demostrando lo retra que es:

-1 donuts a las ocho de la mañana: 160kcal (por poner un ejemplo)

-1 donuts a las cuatro de la tarde: 160kcal

-1 donuts a las diez de la noche: 160kcal

Espero que así lo hayas comprendido. Si todavía no, léete al menos uno de los enlaces que he puesto para que se te caigan unos cuantos mitos al suelo y al menos no opines sin hacer el ridículo.

Y ya sabéis chicas, su amigo adelgazó 40kg porque desayunaba frutos secos.
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  #40  
Viejo 08-oct-2012, 16:46
24684 24684 está desconectada
Alegrando la vista al for
 
Fecha de Ingreso: may-2011
Lugar: Valencia
Mensajes: 4.233
Cita:
Originalmente Escrito por March Ver Mensaje
Si te limitas a lo que sabes, sabes poco.

Explicación para Anuki, que ya lleva tres posts seguidos demostrando lo retra que es:

-1 donuts a las ocho de la mañana: 160kcal (por poner un ejemplo)

-1 donuts a las cuatro de la tarde: 160kcal

-1 donuts a las diez de la noche: 160kcal

Espero que así lo hayas comprendido. Si todavía no, léete al menos uno de los enlaces que he puesto para que se te caigan unos cuantos mitos al suelo y al menos no opines sin hacer el ridículo.

Y ya sabéis chicas, su amigo adelgazó 40kg porque desayunaba frutos secos.
simplemente digo que no es lo mismo comertelo por la mañana que por la noche...(ya se que la calorias son las mismas) por la noche no lo quemas, durante el dia si... lo de mi amigo es fantasia!! me lo he inventado!!
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  #41  
Viejo 08-oct-2012, 16:58
March March está desconectada
*AutoBan Spam/Flood/Troll*
 
Fecha de Ingreso: abr-2012
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Cita:
Originalmente Escrito por Anuki Ver Mensaje
simplemente digo que no es lo mismo comertelo por la mañana que por la noche...(ya se que la calorias son las mismas) por la noche no lo quemas, durante el dia si... lo de mi amigo es fantasia!! me lo he inventado!!

Y otra leyenda urbana....

Explicanos, por favor, a ser posible poniendo enlaces a estudios científicos que digan que por la noche no se quema.

Y no me empieces con que el metabolismo se acelera o ralentiza porque ya si que me descojono del todo.
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  #42  
Viejo 08-oct-2012, 17:25
24684 24684 está desconectada
Alegrando la vista al for
 
Fecha de Ingreso: may-2011
Lugar: Valencia
Mensajes: 4.233
Cita:
Originalmente Escrito por March Ver Mensaje
Y otra leyenda urbana....

Explicanos, por favor, a ser posible poniendo enlaces a estudios científicos que digan que por la noche no se quema.

Y no me empieces con que el metabolismo se acelera o ralentiza porque ya si que me descojono del todo.
Tu quemas la cena durmiendo?
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  #43  
Viejo 08-oct-2012, 18:15
March March está desconectada
*AutoBan Spam/Flood/Troll*
 
Fecha de Ingreso: abr-2012
Lugar: Madrid
Mensajes: 559
Muahahahahahahah sigue por favor...te queda lo de no hay que cenar carbohidratos para completar las leyendas urbanas conocidas.
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  #44  
Viejo 12-dic-2012, 12:53
keiza keiza está desconectada
Usuaria
 
Fecha de Ingreso: dic-2012
Lugar: madrid
Mensajes: 3
si
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  #45  
Viejo 12-dic-2012, 12:57
Avatar de Yus22
Yus22 Yus22 está desconectada
Buscadora de Tesoros
 
Fecha de Ingreso: dic-2012
Lugar: Lugo
Mensajes: 340
Sigo opinando que el cuerpo de cada una es diferente, yo como muchisimos frutos secos, en concreto cacahuetes, y no engordo.
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  #46  
Viejo 14-dic-2012, 15:20
March March está desconectada
*AutoBan Spam/Flood/Troll*
 
Fecha de Ingreso: abr-2012
Lugar: Madrid
Mensajes: 559
Estamos en lo mismo.

Exceso de calorías = más peso corporal.

No engordas porque no llegas a comer más calorías de las que necesitas.
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  #47  
Viejo 31-dic-2012, 16:24
Anabel31 Anabel31 está desconectada
Usuaria
 
Fecha de Ingreso: dic-2012
Lugar: España
Mensajes: 7
Yo creo que si, ¿Eso es cierto?
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  #48  
Viejo 16-ene-2013, 12:36
Avatar de anahi19
anahi19 anahi19 está desconectada
Usuaria
 
Fecha de Ingreso: ene-2013
Lugar: Madrid
Mensajes: 117
La verdad es que engordas tu si te los comes abusando.
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  #49  
Viejo 16-feb-2013, 18:42
Avatar de Camil19
Camil19 Camil19 está desconectada
Usuaria
 
Fecha de Ingreso: ago-2012
Lugar: entre soles
Mensajes: 3
los frutos secos no engordan si te lo tomas en su medida 2 veces a la semana un puñadito


dietista
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  #50  
Viejo 16-feb-2013, 18:47
Avatar de LlamameAsecas
LlamameAsecas LlamameAsecas está desconectada
Usuaria
 
Fecha de Ingreso: sep-2011
Lugar: España
Mensajes: 1.678
Cita:
Originalmente Escrito por March Ver Mensaje
Ya sabéis anoréxicas de la vida, los frutos secos no engañan al cuerpo.
De verdad fuiste el espermatozoide mas rapido? porque valla retraso que llevas hamijo
__________________
Disculpeme jovencito , usted estudiante yo maestra
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  #51  
Viejo 17-feb-2013, 02:01
Avatar de Nikola Tesla
Nikola Tesla Nikola Tesla está desconectada
.
 
Fecha de Ingreso: nov-2011
Mensajes: 6.178
¿Qué fue de March? No recuerdo haber leído otros mensajes suyos, pero tras leerlo aquí me empieza a caer simpático.

Cita:
Originalmente Escrito por LlamameAsecas Ver Mensaje
De verdad fuiste el espermatozoide mas rapido? porque valla retraso que llevas hamijo
Un zigoto no es un espermatozoide, ignorante.
__________________
Hilo de compras en iHerb.com (TEMA SERIO) NO ES UNA WEB DE ''HIERBAS''.
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  #52  
Viejo 17-feb-2013, 17:25
Kat90 Kat90 está desconectada
Sí.
 
Fecha de Ingreso: abr-2012
Mensajes: 4.792
Para nada. Son hipocalóricos como los Donuts.
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  #53  
Viejo 20-feb-2013, 14:57
Saturnino Saturnino está desconectada
Supersónico
 
Fecha de Ingreso: feb-2013
Mensajes: 168
Claro que sí, engordan mucho, tienen bastantes calorías.
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  #54  
Viejo 20-feb-2013, 15:13
Jerry Jerry está desconectada
Usuaria
 
Fecha de Ingreso: feb-2013
Lugar: Suroeste
Mensajes: 60
Si te comen 2 al día no pasa nada. Por ejemplo.

Coge una nuez y achúchala, verás la grasa que tiene. Que son ácidos grasos cardio-saludables, pues puede pero es grasa.


Haz lo mismo con una almendra, dátil y cosas así.


Un saludo.
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