Como conseguisteis dejar de fumar? Usasteis algun metodo o truco? Como combatiais la ansiedad? el insonmio?

Solo te puedo hablar de la ansiedad. He estado tan ocupado que apenas he podido darme cuenta... Eso, unido al hecho de que detestaba mi anterior situación, la detestaba muchísimo....

Mucha suerte!!

Mírate este hilo:

Quiero dejar de fumar

Pos deje de fumar....pensando que si fumaba el tiempo que había estado sin fumar se convertiría en tiempo-sufrimiento perdido y seria una gran decepción para mi misma. La ansiedad ocupando tu mente en cualquier cosa que no tenga que ver con el tabaco.Y así 1 año y medio, ahora lo detesto.