Hola, tengo un problema y esque tengo un poquitin de tripa me gustaria poder perderla pero no se como. ¿sabeis alguna solución?

andar funciona? o no se dime con que ejercicios podria!

Hola, az como yo que estoy igual ; muchas abdominales y comer mucha fibra te aconsejo tb el te verde.y muchjo ejercicio

y funciona? cuanto tiempo llevas usandolo?

yo no quiero adelgazar solo quiero perder la tripa!

Haciendo abdominales lo unico que conseguiras es tener mas tripa,como dice Élite.

entonces lo mejor es andar. xd porque yo lo que es perder kilos no quiero osea adelgazar, solo quiero perder el poquito de tripa que tengo.

¿En qué y cómo se supone que te va a ayudar la fibra?

y como se hace eso?

voy a dormir seguid dadondome consejos y mañana los leo muchas gracias a todos. buenas noches!!

Come sano, y haz cardio no hay otra.

Hacer abdominales no sirve de nada si tienes barriga

me has llamado tonta o troll a mi?

Muy pronto vas a empezar a insultar tu aqui ehh!

No sé si os dais cuenta de que no estáis en el general.

mira solo estoy pidiendo opiniones y no soy ni tonta ni troll y tu?:qmepar to:

muchas gracias matt!!

no respondido bien no, habeis insultado diciendo tonta o troll lo de la imagencita!

no a troll no esque si nunca lo he escuchado pues lo normal esque pregunte supongo que tu arias lo mismo.

yo tampoco se que es sillon-ball

soy troll

todo eso ademas del ejercicio se entiende

pero dice que no quiere adelgazar solo la tripa que se aclare primero xD

Pues lo mejor es llebar una vida sana, ejercicio moderado y no comer muchas grasas ah y no picar entre horas yata y comer fruta y verduras

Deja de lado los refrescos con gas y tómate todas las mañanas en ayunas una infusión de cola de caballo (la puedes encontrar en mercadona), seguido de un zumo de naranja natural. Eso te ayuda mucho a perderla.

Chiquilla, tiene hinchazón en la tripa, tan difícil es de entender? eso le pasa a muchísima gente y no necesariamente tienen que adelgazar para conseguirlo. A mí me pasa muchísimo, sobre todo desde que estoy tomando anticonceptivas. Si a ti no te pasa, enhorabuena, pero esto le pasa a mucha gente. Yo he hecho lo que le he dicho antes, y he perdido un montón de barriga. No toda, por supuesto, pero mucha sí. Y de lo demás no he adelgazado, aunque tampoco quiero adelgazar mucho.

muchas gracias por entenderme y por tu solución

Si, sal a correr todos los dias un ratito...

Como te han dicho, andar un rato todos los días y hacer abdominales pueden ser la solución. Y comer sano, claro.

Pues yo ando, y esas mierdas y mi barriga asquerosa sigue ahi.

pasa un poquito de hambre, y listo.

Hacer dieta no es pasar hambre.